การออกไปแทงบอลออนไลน์

การบริหารร่างกาย คือสิ่งที่ทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงแต่บางคนก็ไม่เห็นความหมายของการออกกำลังกาย เพราะจะคิดว่าเป็นเรื่องไม่เป็นเรื่องเป็นราว  แต่ทุกท่านหารู้ไหมว่าการบริหารร่างกายเป็นสิ่งที่มีคุณค่าที่สุดจะเรียกได้ว่าเป็นการเร่งเร้าให้ระบบเวียนของร่างกายทำงานได้ปกติ เราไม่ต้องไปหายาเลิศที่ไหนมารักษากายของเราหรอก ถ้าเราออกกำลังกายสม่ำเสมอร่างกายของเราก็จะกระปรี้กระเปร่า สร้างภูมิคุ้มกันให้กับตนเองได้ดีที่สุด เช่น การปั่นจักรยาน การเล่นกีฬา การทำงานอดิเรก และอีกเยอะแยะ นอกจากนี้การบริหารร่างกายยังทำให้สมองของคนเราโล่ง คิดอะไรได้เป็นอันมากไม่ว่าจะเป็นความเคร่งเครียด เราก็จะสามารถเอาชนะได้ถ้าเราบริหารร่างกายเป็นประจำ การออกำลังยังช่วยให้เราพักผ่อนหย่อนใจได้อย่างเป็นอันมากแต่คนเราก็ไม่ค่อยจะมองเห็นประโยชน์ของการออกกำลังกายซ่ะมากกว่า แทงบอลออนไลน์ วันหยุดก็เอาเวลาไปเล่นเกมส์ เดินห้าง ดูหนัง ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นการพักสมองก็จริงแต่ไม่ใช่วิธีที่ทำให้คนเรามีความสนุกสนานที่แท้จริง ความสุขที่แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บนั่นถึงจะเรียกว่ามีความสนุกสนานที่แท้จริงของชีวิต แต่มนุษย์เราก็ไม่เคยคำนึงถึงตรงนี้พอมีโรคภัยไข้เจ็บมาเบียนก็ถึงจะรู้สึกตัว แต่หารู้ไหมว่าถ้าเราดูแลตนเองให้ถูกต้องเราก็ไม่ต้องอาศัยหมอ พึ่งยาการออกกำลังกายเป็นวิธีดูแลตนเองที่ดีที่สุด มาเริ่มออกกำลังกันตั้งแต่วันนี้เพื่อชีวิตอันยาวนานของคนเรา เพราะมันจะทำให้เราสุขภาพอนามัยร่างกายเราแข็งแรงและยังใช้ชีวิตอย่างมีประโยชน์มากขึ้นด้วย แถมยังมีความเบิกบาน สนุกสนามมากขึ้น เพราะอนามัยที่ดีไม่มีขายอยากได้เราต้องทำเอง การบริการร่างกายนี้แหละที่จะทำให้ชีวิตของเรายืนยง ความทุกข์ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บก็ห่างหายจากเราไป

การเล่นฟุตบอลออนไลน์ ก็คือการเล่นการเสี่ยงโชคชนิดหนึ่ง ซึ่งเล่นแล้วอาจทำให้คนเคลิบเคลิ้ม งมงายไม่ยอมทำมาหากินในชีวิตให้เจริญก้าวหน้า เพราะเขาทั้งหลายจะคิดว่าเดี๋ยวก็ได้เงินมาง่ายๆ แค่เอาเงินไปลงทุนเดี๋ยวก็ได้ผลกำไรกลับมาเป็นอย่างมาก แต่เขาทั้งหลายเคยคิดไหมว่าสิ่งที่เขาทั้งหลายคิดและทำนั้นมันเป็นความคิดสั้นๆเท่านั้น ถ้าเราคิดออกไปให้ยาวไกลและพยายามมองข้ามสิ่งเหล่านี้ชีวิตเราก็ยังมีหนทางมากมายโดยไม่ใช้คำว่าการเสี่ยงโชคมาเป็นจุดหมายของชีวิต การที่คนเราใช้เวลาว่างกับการเล่นการเสี่ยงโชค ทำให้เราเสียเวลาไปโดยไร้ประโยชน์ เพราะการเสี่ยงโชคเล่นแล้วมีแต่โทษที่ทำลายตัวเรา การที่เราเอาเวลาทั้งหมดไปมัวเมากับสิ่งพวกนี้จนเราคิดว่าการพนัน อาจจะทำให้เรารวยนั้นเราคิดผิดไปชั่วครู่ เพราะการที่เราได้เงินมาจากการแทงบอลออนไลน์มันคงจะไม่คุ้มค่ากับเวลาที่เราเสียไป เพราะการที่เราเกิดความละโมบในชีวิตเราก็ไม่รู้จักความทุกข์ยาก หาหนทางเพื่อความสุขในชีวิตซ่ะเป็นส่วนใหญ่ คนเราถ้าไม่รู้จักที่จะทำมาหากินอนาคตของตัวเองก็จะจมอยู่กับความผิดพลาด บาคาร่าออนไลน์ หาเป้าหมายให้กับตนเองไม่ได้ นอกจากการเล่นการพนันไปแต่ละวัน ทำให้ตัวเองหมดคุณค่าทางชีวิต หาบทสรุปให้กับตัวเองไม่ได้แม้แต่ภายภาคหน้าตนเองก็จะไม่รู้ว่าอยู่ตรงไหน ชีวิตมีแต่ความว่างเปล่า หมดคุณค่าของตัวเองและด้านสังคม การเสี่ยงโชคอาจทำให้เราไม่เหลืออะไร แม้กระทั้งสมบัติเงิน ชื่อเสียงเกียรติยศ รวมถึงศักดิ์ศรีของตัวเองด้วย เพราะการเดิมพันมันจะพาให้ชีวิตเราเสื่อมลงไม่มีอะไรดีเลยในชีวิต มีแต่จะสูญเสียแถมยังหมดอนาคต เพราะผลจากการเดิมพันที่ฉุดเราทำให้เราหมดตัว ไม่มีความสุขในชีวิตต้องพบเจอกับปัญหามากมายที่ตามมาจากการเดิมพัน

gclubในปัจจุบัน

ในยุคปัจจุบัน คนเราบางท่านไม่ยอมเรียนหนังสือ เพราะโลกสังคมออนไลน์เข้ามามีบทบาท จนทำเอาชีวิตของคนพวกนี้เกิดความคลั่งไคล้ ไปกับสิ่งพวกนี้โดยไม่เห็นความหมายของคำว่าการศึกษา เพราะเขาทั้งหลายจะคิดการศึกษาเล่าเรียนเป็นสิ่งที่ไม่น่าสนใจ จึงทำให้คนพวกนี้หันเหเข้าหาการเดิมพัน เพราะเขาทั้งหลายจะคิดว่าการเล่นการพนันจะทำให้เขาได้เงินมาเป็นอันมาก gclub สนุกกว่าการเรียน จนกลายให้พวกเขาติดอยู่ในวงเวียนของการพนัน มันเป็นแนวคิดที่ผิดๆของตน เพราะไม่มีใครให้ความเข้าใจ แล้วที่เด่นเขาไม่ยอมเรียนหนังสือ เขาจึงกลายเป็นคนโง่เง่า ไม่เปิดใจรับกับสิ่งดีๆในชีวิตโดนเพื่อนชักนำไปในสิ่งที่ไม่ถูกต้อง ในที่สุดพวกเขาก็หาลู่ทางให้ตนเองไม่เจอ การเล่นฟุตบอลออนไลน์จึงมิใช่อาชีพหลักของชีวิตเรา การเล่นฟุตบอลออนไลน์ก็คือสิ่งที่ไม่ใช่แนวทางในชีวิตของคนเรา มนุษย์เราทุกคนก็ต้องไขว้คว้าหาทางมั่งมีให้กับชีวิตตัวเอง เพราะการเล่นฟุตบอลออนไลน์ก็คือการเอาชีวิตทั้งชีวิตของตัวเองเข้าไปเสี่ยงกับการเสี่ยงโชคชนิดนี้ คือการที่ปรารถนาให้ได้มาซึ่งผลตอบแทนอันน้อยนิด การเสี่ยงโชคชนิดนี้ถึงไม่คิดว่าจะมีผลกระทบที่ความมั่งมีให้ใครได้เลย เว้นแต่ว่าอย่าไปยุ่งกับสิ่งกลุ่มนี้ ชีวิตเราก็จะไม่เป็นทุกข์ในการเล่นการเสี่ยงโชคถ้าเราหวังเพียงว่าเราต้องได้ผลได้ เราก็คงรวยกันทั้งหมดแล้ว แต่นี่มันมิใช่อย่างที่เราคิดดังนั้น เพราะการเล่นฟุตบอลออนไลน์ก็คือการพนันที่ทำผลาญคนเราทุกท่าน ถ้าเราเดินเข้าไปใกล้มันเมื่อไร ตอนท้ายเราก็จะชื่อว่าเป็นผีพนันขันต่อซ่ะด้วยซ้ำไป เพราะการเสี่ยงโชคไม่ว่าจะเป็นชนิดไหน ประเภทไหนมันก็คือการพนันที่ทำลายชีวิตและทุกสิ่งของเรา

“ทินเนอร์” สารระเหยอันตรายมากนะจ๊ะ

%e0%b8%94%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%94

ทินเนอร์ เป็นสารเคมีที่มีการใช้อย่างแพร่หลาย มักนำมาใช้ผสมในสีทาบ้าน รวมทั้งน้ำยาล้างเล็บและสารเคลือบเงา เช่น แล็กเกอร์ หรือวาร์นิช ส่วนประกอบหลักของทินเนอร์ ได้แก่ โทลูอีน (toluene)

การใช้ทินเนอร์ไปในทางผิดประเภทของกลุ่มวัยรุ่นบางกลุ่ม ก่อให้เกิดผลที่ตามมาหลายอย่าง พอๆกับเหล้า ยาเสพติดหลายชนิด ซึ่งมีผลต่อร่างกาย และสังคมไม่น้อย

มาดูกันว่า เมื่อได้รับสารระเหยตัวนี้แล้ว จะก่อให้เกิดโทษต่อร่างกายอย่างไรบ้าง

1. เมื่อได้รับโทลูอีนในระยะสั้น ทำให้เกิดพิษเฉียบพลัน พบว่าในผู้ที่ได้รับโทลูอีนในปริมาณมากอาจหมดสติในระยะเวลาไม่กี่นาทีโดยไม่มีอาการเตือนใด ๆ ล่วงหน้า สำหรับผลต่อระบบประสาท ในระยะแรกโทลูอีนจะกระตุ้นประสาท ต่อมาจะมีฤทธิ์กดประสาท โทลูอีนทำให้เกิดอาการปวดหัว มึนงง รู้สึกอ่อนเพลีย ชัก กล้ามเนื้ออ่อนแรง มีผลต่อความจำ รู้สึกคลื่นไส้และเบื่ออาหาร นอกจากนั้นการได้รับโทลูอีนในปริมาณที่สูงยังอาจทำให้เสียชีวิตได้ โดยพบรายงานการเสียชีวิตจากการรับประทานโทลูอีนในปริมาณ 60 มิลลิลิตร การเสียชีวิตมักเกิดจากภาวะที่หัวใจห้องล่างซ้ายเต้นผิดปกติ (ventricular arrhythmia) หรือจากภาวะการขาดออกซิเจน นอกจากนี้ยังพบการเกิดการทำลายต่อตับและไต รวมทั้งการระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจ เช่น การเกิดปอดอักเสบ เป็นต้น การรับประทานโทลูอีน ทำให้เกิดการระคายเคือง ปวดกระเพาะอาหาร อาเจียน หากโทลูอีนเข้าตา จะเกิดการระคายเคือง ปวดแสบปวดร้อน เยื่อบุตาอักเสบ และเกิดรอยที่กระจกตา อาการพิษเฉียบพลันมักหายได้ภายใน 48 ชั่วโมง การสัมผัสกับโทลูอีนเป็นเวลานาน เช่น จากการทำงาน ทำให้มีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งเพิ่มขึ้น เช่น มะเร็งทางเดินอาหาร มะเร็งกระดูก เป็นต้น

2.เมื่อได้รับโทลูอีนเป็นระยะเวลานาน โดยเฉพาะในผู้เสพติดประเภทดมกาวซึ่งสูดดมโทลูอีนเป็นเวลาตั้งแต่ 3 ถึง 15 ปี พบว่ามีผลต่อสติปัญญาและอารมณ์ผิดปกติ ทำให้รู้สึกมีอารมณ์เคลิบเคลิ้ม มึนเมา คล้ายเมาเหล้า ฉุนเฉียวง่าย เซื่องซึม และยังส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง เช่น เบื่ออาหาร และต่อระบบประสาทอัตโนมัติ ทำให้การควบคุมการทำงานของระบบกล้ามเนื้อเสียไป เช่น ไม่สามารถหยิบจับหรือไม่มีแรงกำสิ่งของ เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีรายงานความเป็นพิษผลต่อปอด เกิดภาวะถุงลมโป่งพอง (emphysema) ลมหายใจมีกลิ่นเหม็น และ รายงานความเป็นพิษต่อตับและไตได้บ้าง เช่น ตับโต ความผิดปกติที่หลอดไต (renal tubule) ความผิดปกติของสมดุลย์อิเลกโตรไลท์ เป็นต้น รวมถึงมีผลต่อระบบเลือด เช่น ปริมาณของเม็ดเลือดแดงลดลง ความดันโลหิตต่ำ เม็ดเลือดแดงแตกง่าย และฮีโมโกลบินลดลง รวมถึงการกดไขกระดูก เป็นต้น ในผู้เสพติดที่เป็นหญิง อาจพบความผิดปกติของการเกิดประจำเดือน รวมไปถึงความผิดปกติของรอบระยะเวลาการเกิดประจำเดือน

ผลต่อหญิงตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์ซึ่งมีประวัติการใช้สารเสพติดประเภทกาว พบว่าอาจเกิดการคลอดก่อนกำหนดและทารกเสียชีวิต โดยอาจเกิดจากโทลูอีนมีผลต่อทารกในครรภ์โดยก่อให้เกิดความผิดปกติทางสมอง อย่างไรก็ตามการสัมผัสกับโทลูอีนในสภาวะการทำงานปกติ ยังไม่มีรายงานแน่ชัดถึงผลต่อทารกในครรภ์

อิทธิพลของการพนัน

ถ้าเราคิดว่าผลตอบแทนที่เราจะได้มาจากการเล่นการพนันเราจะทำให้ชีวิตของเราดีขึ้นจริงอย่างที่พูดก็คงเข้าไปอยู่กับมันกันโดยไม่ต้องทำมาหากินอะไรกันทั้งสิ้นถ้าเราคิดว่าท้อแท้กับการทำมาหากินเราก็จะกลายเป็นคนที่ไม่มีคุณค่าในชีวิตสักเท่าไหร่ การเล่นการพนันทุกอย่างทำให้ชีวิตเราเสื่อมลงทุกวันการแทงบอลออนไลน์จึงเป็นสิ่งที่ทำควรอยู่ให้ให้ไกลจากมันให้มากที่สุด แทงบอลออนไลน์ เพราะถ้าอยู่ใกล้เราจะเผลอใจไปกับมันเราก็เป็นคนอ่อนไหวและก็จะตกเป็นทาสของคำว่าการพนันอย่าให้คำว่าการพนันเข้ามามีอิทธิพลกับชีวิตของเราจนทำให้ชีวิตเราไปเดินไปตามทางที่ไม่ถูกต้องมนุษย์เราทุกคนเกิดมาต่างมีความโลภเป็นที่ตั้งอยู่แล้ว แต่ละคนก็มีความโลภที่แตกต่างกันบางคนก็อยากมีรถมีบ้านบางคนมีบ้าน1หลัง ก็ยังไม่พอบางคนมีรถ1คันก็ยังโลภที่จะค้นไขว่ให้ได้มาโดยไม่รู้จักคำว่าพอดีกับตนเองก็หาเรื่องไปซื้อรถซื้อบ้านเพิ่มเพราะความโลภของตนเองบางคนก็ไปกู้เขามาเพราะความไม่รู้จักความพอดีของชีวิต บางคนก็ไปเล่นการพนันเพื่อหวังกอบโกยความร่ำรวยบางคนก็เอาตัวเข้าไปแลก เพื่อหวังเงินนี่มันเรียกว่ามันเป็นกิเลสของมนุษย์การที่อยากมีอยากได้แล้วไม่รู้จักความพอดี คนนั้นจะไม่มีที่สิ้นสุดเขาก็จะไม่มีความสุดเกิดขึ้นในชีวิตเพราะชีวิตเข้าไปติดกับการยึดติดในชีวิตเราเองแต่ก็ต้องอยู่ในความเหมาะสมในชีวิตอย่าไปเล่นการพนันแล้วเราก็จะไม่มีหนี้สินพ้นตัวเราเองถ้าเราโลภจากการขยันทำมาหากินเราก็จะร่ำรวยได้โดยไม่ต้องพึ่งสิ่งพวกนี้การขยันทำมากินรู้จักกินรู้จักใช้ไม่ฟุ่มเฟือยใช้จ่ายอย่างเหมาะสมรู้จักคำว่าพอดีในชีวิตอย่าไปสร้างเครดิตจนมากมายเราจะกลายเป็นหนี้ความพอดีก็จะไม่เกิดขึ้นในชีวิตเรา

หนุ่มเจ้าสำอาง ควรรู้วิธีปกป้องผิวให้เรียบเนียน

1037423

หนุ่ม ๆ เจ้าสำอางก็มีลักษณะคล้าย ๆ กับสาว ๆ เช่นเดียวกัน คือต่างต้องการที่จะมีผิวที่เรียบเนียนและเรียบใสบนใบหน้าของพวกเขา และแน่นอนว่าไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงก็มักจะมีลักษณะของผิวที่แตกต่างกันออกไป อาทิเช่น ผิวปกติ ผิวมัน ผิวแห้งและผิวแพ้ง่าย และถ้าหากเราดูแลรักษาผิวของเราไม่ดีพอก็อาจจะทำให้เกิดริ้วรอย หรือสิวบนใบหน้าได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นวันนี้เราจึงมีวิธีดูแลผิวที่ทำให้เรามีผิวที่สมบูรณ์แบบ มานำเสนอ

ผิวปกติ  

หนุ่มเจ้าสำอางคนไหนที่ผิวหน้าปกติถือได้ว่าเป็นเรื่องที่โชคดีพอสมควร เพราะการดูแลผิวหน้าที่เป็นปกตินั้นค่อนข้างง่ายกว่าผิวรูปแบบอื่น ๆ และยังมีผิวหน้าที่ดีอีกด้วย เพราะลักษณะเฉพาะตัวของผิวหน้าปกตินั้น คือจะมีผิวที่เรียบเนียน รวมไปจนถึงไร้สิว ไร้ริ้วรอยด่างดำ แม้ว่าจะมีปัญหาบ้างบางประการ แต่ก็จะสามารถคงสภาพผิวเดิมเอาไว้ได้

วิธีการดูแลรักษา

ชายหนุ่มที่มีผิวหน้าปกติและสุขภาพผิวที่ดีอยู่แล้วนั้น การดูแลรักษาผิวและให้คงสภาพดังกล่าวได้ยาวนาน ก็ไม่ยากอย่างที่คิด แค่เพียงเราใช้คลีนเซอร์ทำความสะอาดผิวก่อนล้างหน้าเป็นประจำทุกวัน และควรที่จะสครับผิวให้ได้อย่างน้อยอาทิตย์ละ 2 ครั้ง เพื่อให้เซลล์ผิวเก่าผลัดออกไป รวมไปจนถึงการกระตุ้นผลิตเซลล์ใหม่ขึ้นมาทดแทน

ก่อนที่จะใช้ครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวหลังทำความสะอาดผิวหน้า แต่ถ้าในช่วงหน้าหนาวหรือหน้าร้อนผิวหน้าอาจจะแห้งหรือมันผิดปกติ ในช่วงนี้ควรที่จะเปลี่ยนมาใช้โลชั่นบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมสูตรเย็นแทน

1-3

ผิวมัน

ชายหนุ่มที่มีผิวหน้ามันส่วนใหญ่มักจะมีใบหน้ามันเงา เฉพาะบริเวณเหล่านี้เช่น หน้าผาก จมูกและคาง อีกทั้งยังมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวเสี้ยนได้ง่าย และยังจะพบปัญหาขนคุดหรือรูขุมขนกว้างอีกด้วย

วิธีการดูแลรักษา

ในการดูแลรักษาผิวหน้ามันนั้นต้องดูแลให้มากขึ้น เพื่อดูแลรักษาใบหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ กระนั้นเองชายหนุ่มผู้ที่มีผิวหน้ามันควรที่จะล้างหน้าวันละ 2 – 3 ครั้งต่อวัน และหลังจากล้างหน้าแล้วก็ควรหมั่นที่จะบำรุงผิว ด้วยผลิตภัณฑ์ความันเป็นประจำทุกวัน และควรที่จะขัดผิวและมาร์กหน้าอาทิตย์ละครั้ง เพื่อให้รูขุมขนเล็กลงและทำให้ใบหน้าสะอาดขึ้น

ผิวแห้ง

ชายหนุ่มที่มีลักษณะผิวที่แห้งจะรู้ได้ทันทีเลยว่าผิวหน้าจะแห้งตึง เกิดขุยสีขาวหลุดออกมาหรืออาจจะรวมไปจนถึงอาการคันที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะหลังโกนหนวดและล้างหน้า นอกจากนั้นยังจะเกิดริ้วรอยเหี่ยวหย่อน หมองคล้ำ และจุดด่างดำได้ง่ายมาก

วิธีการดูแลรักษา

สำหรับชายหนุ่มที่มีผิวหน้าที่แห้งก็ควรที่จะทำให้กลับมากระจ่างใสและชุ่มชื่นขึ้น และควรที่จะเลือกบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์แบบเข้มขนเป็นพิเศษในการบำรุงเป็นประจำทุกวัน และควรที่จะขัดผิวอาทิตย์ละหนึ่งครั้ง รวมไปจนถึงควรที่จะหมั่นขจัดเซลล์ผิวและความสกปรกบนใบหน้าเป็นประจำ และหลีกเลี่ยงอยู่ในสถานที่ที่อากาศแห้งโดยเฉพาะห้องแอร์ แต่ถ้าต้องทำงานในห้องลักษณะดังกล่าวควรดื่มน้ำเป็นประจำ

ผิวแพ้ง่าย

ชายหนุ่มที่มีลักษณะผิวที่แพ้ง่ายอาจจะดูแลยากกว่าผิวชนิดอื่นอยู่สักหน่อย เพราะเซลล์ผิวไวต่อสิ่งกระตุ้นและสารเคมีที่เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์สำหรับโกนหนวด รวมไปจนถึงแนวโน้มที่จะเกิดรอยแดง ผื่นคันอยู่ตลอดเวลาเมื่ออยู่กลางแจ้ง ควรที่จะงดใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงหน้าทุกชนิด โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอมและแอลกอฮอล์

วิธีดูแลรักษา

สำหรับผิวแพ้ง่ายควรที่จะหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารเคมีทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม อีกทั้งควรเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากสมุนไพรแทน เพราะสารที่สกัดมาจากธรรมชาติหรือผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับผิวที่แพ้ง่ายจะดีกว่า ที่สำคัญควรบำรุงผิวด้วยโลชั่นกันแดดทุกครั้ง ก่อนออกจากบ้านและควรทาเสริมในระหว่างวันอีกด้วย แต่เพื่อความปลอดภัยควรที่จะใช้ทดสอบผลิตภัณฑ์นั้น ๆ บริเวณที่ข้อมือเสียก่อน เพื่อป้องกันไม่กระทบต่อผิวหน้าของคุณ

ดังนั้นก่อนที่จะซื้อครีมบำรุงผิวหรือผลิตภัณฑ์ในการดูแลรักษาผิวหน้าควรที่จะครวจสอบผิวหน้าของเราเสียก่อนว่ามีลักษณะแบบไหนไม่ว่าจะเป็น ผิวปกติ ผิวมัน ผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่ายเป็นต้น เพื่อที่จะง่ายต่อการรักษานั่นเอง

รู้วิธีโกนขนอย่างถูก ที่ช่วยทำให้ขนขึ้นช้าๆ

%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a1%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b8%a7

ถ้าพูดถึงเรื่องของ “ขน” กันอีกแล้วค่ะสาวๆ วิธีการกำจัดขนนั้นเคยได้กล่าวไปในบทความก่อนๆ แล้วว่าสามารถทำได้หลากหลายค่ะ ทั้งถอน โกน แว๊กซ์ หรือแม้แต่การทำเลเซอร์ แต่ในรายที่กำจัดขนด้วยการโกนนั้น ก็คงจะประสบกับปัญหาการที่โกนแล้วผิวไม่เกลี้ยงเกลา หรือว่าโกนไปแล้วทำไมขนขึ้นเร็วมากใช่ไหมค่ะ เรามีเคล็บลับวิธีการโกนที่ถูกต้องมาฝากกันค่ะ

  1. สครับผิวเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

คงทราบกันดีอยู่แล้วว่าการสครับนั้นเป็นสิ่งที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าผลัดเซลล์ผิวใหม่ได้ ฉะนั้นการสครับก่อนการโกนขนนั้นจะช่วยให้ขนเส้นเล็กๆ บริเวณที่เราจะทำการโกนโผล่พ้นผิวออกมาค่ะ เวลาโกนจะได้เกลี้ยงหมดจน แถมหลังจากที่โกนไปแล้วซัก 2-3 วัน ถ้าเราสครับผิวก็จะช่วยป้องกันการเดิดขนคุดได้อีกด้วยค่ะ

  1. ใช้แปรงกับครีมโกนหนวด

การที่สาวๆ เราโกนขนบริเวณต่างๆ ของร่างกายก็ไม่ต่างจากที่เวลาชายหนุ่มโกนหนวดหรอกค่ะ ผู้ช่วยในการโกนของเราก็คือครีมสำหรับโกนหนวดนั่นเอง ซึ่งเจ้าครีมนี้จะช่วยให้การโกนของเราง่ายขึ้นมากเลยทีเดียว การโกนก็จะยิ่งซอกซอนไปได้ทุกเส้นขน

  1. เลือกมีดโกนใหม่เหมาะ

เรื่องของการเลือกมีดโกนก็มีส่วนช่วยด้วยนะค่ะ เพราะว่าบริเวณที่คุณจะโกนนั้นก็มีผิวที่ต่างกันค่ะ การโกนคิ้วหรือขนบริเวณใบหน้าก็จะต้องใช้มีดโกนแบบนึง ส่วนขา หรือรักแร้ก็ต้องใช้อีกแบบนึงค่ะ

  1. โกนย้อนแนวขน

การโกนขนที่ถูกต้องนั้นควรจะโกนย้อนตามแนวเส้นขนค่ะ เพราะจะสามารถเก็บรายละเอียดได้ดีกว่าการที่เราโกนไล่ตามแนวขนลงไป

  1. เปลี่ยนมีดโกนใหม่ทุกครั้ง

ถึงแม้ว่ามีดโกนนั้นจะถูกออกแบบมาให้สามารถใช้ได้หลายครั้ง แต่ก็ควรที่จะเปลี่ยนด้วยนะค่ะ เพราะมีดโกนใหม่หมายถึงอุปกรณ์ที่สะอาด และมีประสิทธิภาพในการใช้งานได้ดีกว่าเพราะคมกว่าอันเก่าค่ะ การที่เราโกนได้เรียบเนียนตั้งแต่แรกก็ทำให้ไม่ต้องไปไล่เก็บจุดที่โกนออกไม่หมด ไม่ต้องเสี่ยงมีดโกนบาผิดด้วยนะค่ะ

  1. ทาผิวด้วยโลชั่นที่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง

ถั่วเหลืองมีคุณสมบัติที่จะช่วยให้รากขนหดตัวได้ค่ะ แถมยังช่วยชะลอการเติบโตของเส้นขนด้วย การที่สาวๆ ทาโลชั่นที่มีส่วนผสมของถั่วเหลืองนี้ทุกวันก็จะยิ่งชะลอให้ขนงอกกลับมาช้าขึ้นด้วยค่ะ