เบาหวานเป็นโรคที่มีผลกระทบต่อหลายระบบในร่างกาย โดยเฉพาะระบบหลอดเลือดและภูมิคุ้มกัน ซึ่งทั้งสองระบบนี้มีบทบาทสำคัญในการรักษาแผล เมื่อผู้ป่วยเบาหวานมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงอย่างต่อเนื่อง ระบบในร่างกายที่ทำหน้าที่ช่วยให้แผลหายเร็วจะถูกกระทบ ส่งผลให้แผลหายช้าหรือไม่หายอย่างสมบูรณ์ ผลกระทบต่อหลอดเลือด ผู้ป่วยเบาหวานมักมีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดฝอยที่เสื่อมสภาพ น้ำตาลในเลือดสูงสามารถทำให้หลอดเลือดเกิดการตีบและแข็งตัว (atherosclerosis) ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปยังบริเวณที่เกิดแผลได้ไม่ดีพอ เมื่อเลือดไหลเวียนไม่เพียงพอ เซลล์เนื้อเยื่อที่ต้องการออกซิเจนและสารอาหารเพื่อการซ่อมแซมจะได้รับไม่เต็มที่ ทำให้กระบวนการฟื้นฟูบาดแผลช้าลง   ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ในผู้ป่วยเบาหวาน ระบบภูมิคุ้มกันมักจะทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ เซลล์เม็ดเลือดขาวที่มีหน้าที่จัดการเชื้อโรคและช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อจะทำงานลดลง ทำให้ผู้ป่วยติดเชื้อได้ง่าย และเมื่อแผลติดเชื้อจะทำให้แผลหายช้าลงหรือเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น การอักเสบเรื้อรัง   ภาวะปลายประสาทเสื่อม เบาหวานส่งผลต่อระบบประสาทส่วนปลาย ทำให้ผู้ป่วยเกิดภาวะชาปลายมือปลายเท้า การที่ผู้ป่วยไม่รู้สึกเจ็บเมื่อมีบาดแผลทำให้ไม่รู้ตัวว่ามีแผล หรือดูแลแผลได้ไม่ดีพอ แผลที่ไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมสามารถลุกลามกลายเป็นแผลเรื้อรังได้ง่าย   การติดเชื้อ แผลของผู้ป่วยเบาหวานมักมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อ เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นแหล่งอาหารของเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้ ผิวหนังที่แห้งและเปราะยังทำให้แผลเปิดง่ายขึ้น และส่งผลให้การป้องกันการติดเชื้อของร่างกายลดลง   การสร้างเนื้อเยื่อใหม่ลดลง น้ำตาลในเลือดสูงสามารถขัดขวางการทำงานของเซลล์ไฟโบรบลาสต์ …

รวมวัสดุปูพื้นข้างนอกที่สามารถสู้แดดสู้ฝน ไม่บวมง่าย ไม่ลื่นไถล เมื่อถึงฤดูฝนปัญหาที่พบได้มากและก็ชอบเกิดขึ้นกับบ้านก็คืออุปกรณ์ปูพื้นที่ทำมาจากไม้ มีลักษณะบวมน้ำฝน รวมถึงพื้นลื่นเมื่อฝนตก ส่งผลให้เกิดอุบัติเหตุได้ มีสาเหตุมาจากการใช้อุปกรณ์ปูพื้นที่มิได้รองรับการโดนน้ำหรือน้ำฝนได้ดิบได้ดีนั่นเอง เพื่อหลบหลีกปัญหาน่าปวดศีรษะต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นในคราวหลัง ก่อนที่จะมีการก่อสร้างหรือเพิ่มเติมบ้านควรที่จะเลือกอุปกรณ์ปูพื้นข้างนอกอย่างละเอียดลออ เพราะเหตุว่าพื้นที่ด้านนอกบ้าน โดยยิ่งไปกว่านั้นส่วนที่ไม่มีหลังคาจำเป็นที่จะต้องโดนแดดและก็โดยฝนอยู่เป็นประจำอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ถ้าเกิดต้องการปูพื้นด้วยอุปกรณ์ที่เป็นไม้ ก็ควรที่จะใช้สามารถทนแดด แล้วก็น้ำฝนได้ดิบได้ดีนั่นเอง   วันนี้ได้เก็บรวบรวมอุปกรณ์ปูพื้นที่สามารถใช้ราวกับเป็นไม้ สามารถสู้กับแดดและฝนได้ โดนน้ำก็ไม่บวม ไม่ลื่นไถล เหมาะกับปูพื้นชานบ้านด้านนอกได้ โดยวันนี้จะมีอะไรบ้างนั้น เราเรียบไปดูกันเลย ไม้ปูพื้นปกติทั่ว ๆ ไป ไม้ปูพื้นโดยปกติ แก่นไม้จะเป็นสีโอ๊ค หรือ สีสักให้ความรู้ความเข้าใจพบเห็นราวกับเหมือนไม้ธรรมชาติ คุณลักษณะทนปลวก ทนแมลง ไม่หด ไม่โก่ง นอกจากนั้นเมื่อโดนน้ำสำหรับทำความสะอาด หรือแม้กระทั่งฝนที่ตกลงมาจะสามารถแห้งได้ไว ไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลหรือกลุ้มใจว่าจะลื่น วิธีการปูก็ทำเป็นง่ายอีกทั้งปูเรียงบนพื้นปูนซีเมนต์หรือวางเรียงบนตงก็ทำเป็น …

เคยไหมที่เมื่อรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเครียด เรามักจะนึกถึงการช้อปปิ้งเป็นกิจกรรมแรก ๆ ที่ช่วยให้ผ่อนคลายและรู้สึกดีขึ้น? ปรากฏการณ์นี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เกิดจากหลายปัจจัยทางจิตวิทยาและสังคมที่ทำให้การช้อปปิ้งกลายเป็นรูปแบบของการบำบัดหรือที่รู้จักกันว่า Retail Therapy (การบำบัดด้วยการช้อปปิ้ง)    การช้อปปิ้งช่วยให้รู้สึกควบคุมชีวิตได้  ในช่วงเวลาที่เรารู้สึกเครียดหรือกดดัน การช้อปปิ้งสามารถสร้างความรู้สึกว่าชีวิตอยู่ในความควบคุมได้ เช่น การเลือกสินค้า สี ขนาด หรือยี่ห้อ เป็นการตัดสินใจที่เราควบคุมได้ 100% ซึ่งช่วยเสริมความมั่นใจและลดความวิตกกังวลในสถานการณ์ที่ควบคุมไม่ได้     สารเคมีในสมองที่เกี่ยวข้องกับความสุข  เมื่อเราซื้อของที่ถูกใจ สมองจะหลั่งสารโดพามีน  ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับความสุข ความตื่นเต้น และความพึงพอใจ การได้เห็นสินค้าใหม่ ๆ หรือสิ่งที่เราต้องการมานาน จะช่วยกระตุ้นความรู้สึกดีและทำให้เรารู้สึกเหมือนได้เติมพลังชีวิต     การช้อปปิ้งเป็นการหลีกหนีความเครียดชั่วคราว  การเดินเลือกซื้อของหรือมองหาไอเท็มใหม่ ๆ เป็นกิจกรรมที่ช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากความเครียดและปัญหาต่าง ๆ ชั่วคราว ผู้คนจึงมองว่าการช้อปปิ้งเป็นวิธีผ่อนคลายเหมือนกับการดูหนัง …

หลายคนอาจจะทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า เกมส่วนใหญ่ในสมัยปัจจุบันนี้มีทั้งข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป แต่ถึงอย่างไรก็ตาม เกมย่อมเป็นหนึ่งในความบันเทิงที่หลายคนชื่นชอบ และนิยมเล่นกันอยู่เสมอ เพราะแน่นอนว่า เกมบางประเภทนั้นจะมีรูปแบบ และมีเนื้อหาที่สามารถเป็นสื่อกลางในการเรียนรู้ ช่วยบรรเทาความเครียด และสามารถสร้างเป็นอาชีพได้ และต้องยอมรับเลยว่าในสมัยนี้การเล่นเกม ไม่ว่าจะเป็นประเภทไหนก็ตาม เรียกได้ว่าเป็นกิจกรรมที่ดี มีประโยชน์มาก ๆ จึงทำให้คนส่วนใหญ่ให้ความสนใจกันเป็นอย่างมากนั่นเอง แต่อย่างไรก็ตาม ขึ้นชื่อว่าเกม อาจจะทำให้ร่างกาย หรือการใช้ชีวิตของเรานั้นได้รับผลกระทบต่าง ๆ ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ทำงานเกี่ยวกับการเล่นเกมอย่าง อาชีพเกมเมอร์ ซึ่งอาจจะทำให้การใช้ชีวิตนั้นได้รับความเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายต่าง ๆ ได้ง่ายมาก ๆ เพราะตลอดทั้งวันจะใช้ชีวิตอยู่กับการเล่นเกมนั่นเอง อย่างไรก็ตาม    เครื่องช่วยฟังขนาดเล็ก     สำหรับใครที่ทำอาชีพเป็นเกมเมอร์ และเกรงว่าตนเองจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้าย วันนี้เราก็จะพาไปดูกันว่า โรคร้ายที่มีความอันตราย และมักเกิดขึ้นกับอาชีพเกมเมอร์จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย    …