การเล่นเกมเป็นกิจกรรมที่ให้ความสนุกและช่วยพัฒนาทักษะของเด็กและวัยรุ่น เช่น การแก้ปัญหา ความคิดสร้างสรรค์ และการทำงานเป็นทีม แต่เมื่อการเล่นเกมกลายเป็นการติดเกม (Gaming Addiction) ที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน พ่อแม่ควรรีบหาวิธีแก้ไขก่อนที่จะเกิดปัญหาร้ายแรง   หากพบว่าลูกติดเกมแล้ว พ่อแม่ควรใช้วิธีการที่มีประสิทธิภาพและไม่ใช้การบังคับหรือดุด่า เพราะอาจทำให้ลูกต่อต้านและยิ่งติดเกมหนักขึ้น เรามาดูแนวทางแก้ไขที่ได้ผลกัน   เข้าใจและเปิดใจรับฟังลูกก่อน   อย่าดุด่าหรือลงโทษรุนแรง เพราะอาจทำให้ลูกรู้สึกว่าพ่อแม่ไม่เข้าใจ    ลองถามลูกว่า ทำไมถึงชอบเล่นเกม? เกมมีอะไรที่ดึงดูดลูก?    ทำความเข้าใจว่าเกมเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตวัยรุ่น และพ่อแม่ต้องหาทางช่วยให้ลูกเล่นเกมอย่างเหมาะสม     ตั้งกฎการเล่นเกมที่ชัดเจน   กำหนดเวลาการเล่น เช่น ไม่เกิน **1-2 ชั่วโมงต่อวัน** หรืออนุญาตให้เล่นเฉพาะวันหยุด    ห้ามเล่นเกมก่อนทำการบ้านเสร็จ หรือก่อนนอนเพราะอาจรบกวนการพักผ่อน    หากลูกไม่ปฏิบัติตามกฎ อาจมีบทลงโทษที่เหมาะสม เช่น ลดเวลาการเล่นเกม หรือให้งดเล่นเกมในบางวัน    กระตุ้นให้ลูกทำกิจกรรมอื่น ๆ   …