การไม่ได้กินยาคุมเม็ดแป้งและการมีเลือดออกกระปริบกระปรอยในแผงใหม่   เชื่อว่าหลายคนคงเคยพบกับอาการหลังกินยาคุมแล้วพบว่า เมื่อกินยาคุมเม็ดแป้งและการมีเลือดออกกระปริบกระปรอยในแผงใหม่ สำหรับเหตุผลที่เลือดออกกะปริบกะปรอยเกิดขึ้นก็คือ  การมีเลือดออกกระปริบกระปรอย (Spotting) ระหว่างการใช้ยาคุมกำเนิดเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการใช้งาน เช่น การข้ามเม็ดแป้งในแผงที่แล้วแล้วเริ่มทานยาแผงใหม่ทันที การมีเลือดออกกระปริบกระปรอยในช่วงนี้อาจเกิดจากปัจจัยดังต่อไปนี้:   การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน      ยาคุมกำเนิดแบบ 28 เม็ดประกอบด้วยยาฮอร์โมน 21 เม็ดและเม็ดแป้ง 7 เม็ด โดยเม็ดแป้งไม่มีฮอร์โมนและออกแบบมาเพื่อให้ผู้ใช้มีช่วงที่ระดับฮอร์โมนในร่างกายลดลง ส่งผลให้มีประจำเดือนตามธรรมชาติ หากคุณข้ามเม็ดแป้งและเริ่มแผงใหม่ทันที ระดับฮอร์โมนในร่างกายอาจเกิดความไม่สมดุลชั่วคราว ซึ่งทำให้เกิดเลือดออกกระปริบกระปรอย     ร่างกายปรับตัวต่อฮอร์โมนในแผงใหม่     เมื่อเริ่มแผงใหม่ทันทีโดยไม่เว้นช่วงให้ร่างกายได้พัก อาจส่งผลให้เยื่อบุโพรงมดลูกยังไม่พร้อมหรือมีความไม่สมดุล ซึ่งเป็นสาเหตุของเลือดออกกระปริบกระปรอยในช่วงต้นของแผง     การใช้ยาคุมต่อเนื่อง      การข้ามเม็ดแป้งแล้วเริ่มแผงใหม่ทันทีมักใช้เพื่อเลื่อนประจำเดือนหรือหลีกเลี่ยงการมีประจำเดือน แต่การทำเช่นนี้ต่อเนื่องหลายครั้งอาจทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางลง ส่งผลให้มีเลือดออกผิดปกติ     ระยะเวลาและความรุนแรงของเลือดออก  – เลือดออกกระปริบกระปรอยมักเป็นอาการชั่วคราวและจะหายไปเองเมื่อร่างกายปรับตัวกับระดับฮอร์โมนในยาคุม   – …

1.สีพันดอน (4000 เกาะ) จำปาสัก   เกาะสี่พันเกาะมีจุดหมายปลายทางหลักสามแห่งสำหรับนักเดินทาง เกาะดอน เกาะโขงเป็นเกาะที่ยิ่งใหญ่ที่สุด แต่แยกออกจากความหนาวเย็นทั่วไป & ไม่มีอะไรที่น่าเหลือเชื่อให้ทำที่นั่น  ผู้คนจำนวนมากมุ่งหน้าไปที่ดอนเด็ตหรือดอนคอน ที่ซึ่งความสะดวกสบายมีราคาไม่แพง คุณสามารถเดินเล่นไปยังน้ำตกแม่โขงขนาดใหญ่แห่งหนึ่งได้อย่างอิสระ ขี่จักรยาน เดินเล่น และว่ายน้ำในลำธารเท่านั้นที่เหมือนกับในดอน เข่ง.   การจัดเรียงเกาะที่ยอดเยี่ยม ตั้งอยู่ท่ามกลางพื้นที่ที่คดเคี้ยวและคดเคี้ยวของแม่น้ำโขง    สถานที่หากมาเยือนลาว อย่าลืมชมน้ำตกที่ใหญ่ที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และพูดคุยกับคนในท้องถิ่นที่เชิญชวน นอกเมืองผู้มาเยือน เราสามารถชมผู้คนในบริเวณใกล้เคียง ไร่ข้าว และสิ่งมีชีวิตในไร่นาจำนวนมาก โดยเฉพาะวัว       2.พุทธอุทยาน เวียงจันทน์  สวนพระพุทธ (หรือที่เรียกกันว่าเชียงควน) เป็นสวนประติมากรรมที่มีชื่อเสียงซึ่งมีรูปปั้นทางศาสนามากกว่า 200 รูป รวมทั้งพระนอนขนาดใหญ่สูง 40 …

เปิดวิธีรับมืออย่างไรเมื่อแฟนติดเกม รู้หรือไม่ว่า ปัญหาที่สาว ๆ ส่วนใหญ่มักที่จะพบเจอกันอยู่บ่อย ๆ หรือเป็นประจำเลยก็คือ ปัญหาแฟนติดเกม จนทำให้บางคู่รักต้องเลิกรากันไป เนื่องจากปัญหาการติดเกม ไม่มีเวลาให้กันและกัน ซึ่งต้องบอกก่อนว่า ในสมัยนี้ เด็ก หรือวัยรุ่นส่วนใหญ่มักที่จะให้ความสำคัญกับการเล่นเกมกันเป็นอย่างมาก เพราะเกมเป็นกิจกรรมที่สามารถสร้างความบันเทิง ความสนุกสนาน และช่วยบรรเทาความเครียดได้ดี จึงทำให้เกม ไม่ว่าจะเป็นประเภทไหนก็ตาม เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ได้รับความนิยมนั่นเอง อีกทั้งยังเป็นกิจกรรมที่สามารถนำไปสร้างรายได้ได้อีกด้วย จึงทำให้คู่รักบางคู่นั้น มักที่จะมีปัญหากันอยู่บ่อย ๆ เนื่องจกการเล่นเกมมากเกินไป ฉะนั้น เราเข้าใจว่า เมื่อไหร่ก็ตามที่แฟนเริ่มติดเกมมาก ๆ จนก่อเกิดปัญหาต่าง ๆ ขึ้น หากหนุ่ม ๆ สาว ๆ คนไหนที่มีปัญหานี้อยู่และไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรดี ก็ไม่ต้องเป็นกังวลไป   …

ข้อมูลเกี่ยวกับอียิปต์โบราณและอารยธรรมยุคเก่า อียิปต์ในยุคโบราณเป็นหนึ่งในอารยธรรมที่เก่าแก่และสำคัญที่สุดในประวัติศาสตร์โลก  ซึ่งประเทศอียิปต์นั้นตั้งอยู่บริเวณลุ่มแม่น้ำไนล์ในแอฟริกาเหนือ มีพัฒนาการทางด้านการเมือง เศรษฐกิจ สังคม และวัฒนธรรมอย่างล้ำหน้า ซึ่ง    เครื่องช่วยฟังแบบไหนดี     สามารถแบ่งออกเป็นหลายยุคสมัยตามประวัติศาสตร์ได้ดังนี้:   ยุคก่อนประวัติศาสตร์ (Predynastic Period) ยุคนี้เกิดขึ้นประมาณ 6000 ปีก่อนคริสต์ศักราช จนถึงประมาณ 3100 ปีก่อนคริสต์ศักราช เป็นยุคที่เริ่มมีการตั้งถิ่นฐานและพัฒนาการทางการเกษตรและเทคโนโลยีพื้นฐานนั่นเอง     ยุคราชวงศ์ต้น (Early Dynastic Period) เริ่มประมาณ 3100 ปีก่อนคริสต์ศักราชถึง 2686 ปีก่อนคริสต์ศักราช เป็นยุคที่ฟาโรห์เมเนส (หรือ นาร์เมอร์) ได้รวมอียิปต์บนและล่างมาเป็นอาณาจักรเดียวกัน ซึ่งในยุคนี้เป็นช่วงที่มีการก่อตั้งรัฐและสถาปนาระบบการปกครอง   อาณาจักรเก่า …

เบาหวานเป็นโรคที่มีผลกระทบต่อหลายระบบในร่างกาย โดยเฉพาะระบบหลอดเลือดและภูมิคุ้มกัน ซึ่งทั้งสองระบบนี้มีบทบาทสำคัญในการรักษาแผล เมื่อผู้ป่วยเบาหวานมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงอย่างต่อเนื่อง ระบบในร่างกายที่ทำหน้าที่ช่วยให้แผลหายเร็วจะถูกกระทบ ส่งผลให้แผลหายช้าหรือไม่หายอย่างสมบูรณ์ ผลกระทบต่อหลอดเลือด ผู้ป่วยเบาหวานมักมีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดฝอยที่เสื่อมสภาพ น้ำตาลในเลือดสูงสามารถทำให้หลอดเลือดเกิดการตีบและแข็งตัว (atherosclerosis) ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปยังบริเวณที่เกิดแผลได้ไม่ดีพอ เมื่อเลือดไหลเวียนไม่เพียงพอ เซลล์เนื้อเยื่อที่ต้องการออกซิเจนและสารอาหารเพื่อการซ่อมแซมจะได้รับไม่เต็มที่ ทำให้กระบวนการฟื้นฟูบาดแผลช้าลง   ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ในผู้ป่วยเบาหวาน ระบบภูมิคุ้มกันมักจะทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ เซลล์เม็ดเลือดขาวที่มีหน้าที่จัดการเชื้อโรคและช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อจะทำงานลดลง ทำให้ผู้ป่วยติดเชื้อได้ง่าย และเมื่อแผลติดเชื้อจะทำให้แผลหายช้าลงหรือเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น การอักเสบเรื้อรัง   ภาวะปลายประสาทเสื่อม เบาหวานส่งผลต่อระบบประสาทส่วนปลาย ทำให้ผู้ป่วยเกิดภาวะชาปลายมือปลายเท้า การที่ผู้ป่วยไม่รู้สึกเจ็บเมื่อมีบาดแผลทำให้ไม่รู้ตัวว่ามีแผล หรือดูแลแผลได้ไม่ดีพอ แผลที่ไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมสามารถลุกลามกลายเป็นแผลเรื้อรังได้ง่าย   การติดเชื้อ แผลของผู้ป่วยเบาหวานมักมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อ เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นแหล่งอาหารของเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้ ผิวหนังที่แห้งและเปราะยังทำให้แผลเปิดง่ายขึ้น และส่งผลให้การป้องกันการติดเชื้อของร่างกายลดลง   การสร้างเนื้อเยื่อใหม่ลดลง น้ำตาลในเลือดสูงสามารถขัดขวางการทำงานของเซลล์ไฟโบรบลาสต์ …

รวมวัสดุปูพื้นข้างนอกที่สามารถสู้แดดสู้ฝน ไม่บวมง่าย ไม่ลื่นไถล เมื่อถึงฤดูฝนปัญหาที่พบได้มากและก็ชอบเกิดขึ้นกับบ้านก็คืออุปกรณ์ปูพื้นที่ทำมาจากไม้ มีลักษณะบวมน้ำฝน รวมถึงพื้นลื่นเมื่อฝนตก ส่งผลให้เกิดอุบัติเหตุได้ มีสาเหตุมาจากการใช้อุปกรณ์ปูพื้นที่มิได้รองรับการโดนน้ำหรือน้ำฝนได้ดิบได้ดีนั่นเอง เพื่อหลบหลีกปัญหาน่าปวดศีรษะต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นในคราวหลัง ก่อนที่จะมีการก่อสร้างหรือเพิ่มเติมบ้านควรที่จะเลือกอุปกรณ์ปูพื้นข้างนอกอย่างละเอียดลออ เพราะเหตุว่าพื้นที่ด้านนอกบ้าน โดยยิ่งไปกว่านั้นส่วนที่ไม่มีหลังคาจำเป็นที่จะต้องโดนแดดและก็โดยฝนอยู่เป็นประจำอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ถ้าเกิดต้องการปูพื้นด้วยอุปกรณ์ที่เป็นไม้ ก็ควรที่จะใช้สามารถทนแดด แล้วก็น้ำฝนได้ดิบได้ดีนั่นเอง   วันนี้ได้เก็บรวบรวมอุปกรณ์ปูพื้นที่สามารถใช้ราวกับเป็นไม้ สามารถสู้กับแดดและฝนได้ โดนน้ำก็ไม่บวม ไม่ลื่นไถล เหมาะกับปูพื้นชานบ้านด้านนอกได้ โดยวันนี้จะมีอะไรบ้างนั้น เราเรียบไปดูกันเลย ไม้ปูพื้นปกติทั่ว ๆ ไป ไม้ปูพื้นโดยปกติ แก่นไม้จะเป็นสีโอ๊ค หรือ สีสักให้ความรู้ความเข้าใจพบเห็นราวกับเหมือนไม้ธรรมชาติ คุณลักษณะทนปลวก ทนแมลง ไม่หด ไม่โก่ง นอกจากนั้นเมื่อโดนน้ำสำหรับทำความสะอาด หรือแม้กระทั่งฝนที่ตกลงมาจะสามารถแห้งได้ไว ไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลหรือกลุ้มใจว่าจะลื่น วิธีการปูก็ทำเป็นง่ายอีกทั้งปูเรียงบนพื้นปูนซีเมนต์หรือวางเรียงบนตงก็ทำเป็น …

เคยไหมที่เมื่อรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเครียด เรามักจะนึกถึงการช้อปปิ้งเป็นกิจกรรมแรก ๆ ที่ช่วยให้ผ่อนคลายและรู้สึกดีขึ้น? ปรากฏการณ์นี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เกิดจากหลายปัจจัยทางจิตวิทยาและสังคมที่ทำให้การช้อปปิ้งกลายเป็นรูปแบบของการบำบัดหรือที่รู้จักกันว่า Retail Therapy (การบำบัดด้วยการช้อปปิ้ง)    การช้อปปิ้งช่วยให้รู้สึกควบคุมชีวิตได้  ในช่วงเวลาที่เรารู้สึกเครียดหรือกดดัน การช้อปปิ้งสามารถสร้างความรู้สึกว่าชีวิตอยู่ในความควบคุมได้ เช่น การเลือกสินค้า สี ขนาด หรือยี่ห้อ เป็นการตัดสินใจที่เราควบคุมได้ 100% ซึ่งช่วยเสริมความมั่นใจและลดความวิตกกังวลในสถานการณ์ที่ควบคุมไม่ได้     สารเคมีในสมองที่เกี่ยวข้องกับความสุข  เมื่อเราซื้อของที่ถูกใจ สมองจะหลั่งสารโดพามีน  ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับความสุข ความตื่นเต้น และความพึงพอใจ การได้เห็นสินค้าใหม่ ๆ หรือสิ่งที่เราต้องการมานาน จะช่วยกระตุ้นความรู้สึกดีและทำให้เรารู้สึกเหมือนได้เติมพลังชีวิต     การช้อปปิ้งเป็นการหลีกหนีความเครียดชั่วคราว  การเดินเลือกซื้อของหรือมองหาไอเท็มใหม่ ๆ เป็นกิจกรรมที่ช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากความเครียดและปัญหาต่าง ๆ ชั่วคราว ผู้คนจึงมองว่าการช้อปปิ้งเป็นวิธีผ่อนคลายเหมือนกับการดูหนัง …

หลายคนอาจจะทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า เกมส่วนใหญ่ในสมัยปัจจุบันนี้มีทั้งข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป แต่ถึงอย่างไรก็ตาม เกมย่อมเป็นหนึ่งในความบันเทิงที่หลายคนชื่นชอบ และนิยมเล่นกันอยู่เสมอ เพราะแน่นอนว่า เกมบางประเภทนั้นจะมีรูปแบบ และมีเนื้อหาที่สามารถเป็นสื่อกลางในการเรียนรู้ ช่วยบรรเทาความเครียด และสามารถสร้างเป็นอาชีพได้ และต้องยอมรับเลยว่าในสมัยนี้การเล่นเกม ไม่ว่าจะเป็นประเภทไหนก็ตาม เรียกได้ว่าเป็นกิจกรรมที่ดี มีประโยชน์มาก ๆ จึงทำให้คนส่วนใหญ่ให้ความสนใจกันเป็นอย่างมากนั่นเอง แต่อย่างไรก็ตาม ขึ้นชื่อว่าเกม อาจจะทำให้ร่างกาย หรือการใช้ชีวิตของเรานั้นได้รับผลกระทบต่าง ๆ ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ทำงานเกี่ยวกับการเล่นเกมอย่าง อาชีพเกมเมอร์ ซึ่งอาจจะทำให้การใช้ชีวิตนั้นได้รับความเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายต่าง ๆ ได้ง่ายมาก ๆ เพราะตลอดทั้งวันจะใช้ชีวิตอยู่กับการเล่นเกมนั่นเอง อย่างไรก็ตาม    เครื่องช่วยฟังขนาดเล็ก     สำหรับใครที่ทำอาชีพเป็นเกมเมอร์ และเกรงว่าตนเองจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้าย วันนี้เราก็จะพาไปดูกันว่า โรคร้ายที่มีความอันตราย และมักเกิดขึ้นกับอาชีพเกมเมอร์จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย    …