กีฬาว่ายน้ำ เป็นกีฬาที่มีผู้คนสนใจมากเป็นอันดับ 1

การว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่มีผลต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจอย่างมาก มันเป็นกีฬาที่สร้างความสมดุลระหว่างกล้ามเนื้อทั้งตัว โดยเฉพาะกล้ามเนื้อในส่วนล่างของร่างกาย

เพราะการใช้กำลังเป็นการออกกำลังกายที่เน้นไปที่กล้ามเนื้อขาและกล้ามเนื้อของหลังและไหล่ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่อการเสริมสร้างระยะเวลาการหายใจ ที่จะช่วยให้ระบบหายใจทำงานได้ดียิ่งขึ้น

 

 การว่ายน้ำยังเป็นกีฬาที่ช่วยเสริมสร้างการอ่อนโยนของข้อต่อ และลดความกดที่ข้อต่อและกระดูก เนื่องจากน้ำมีความหนาแน่นต่ำทำให้น้ำช่วยรองรับน้ำหนักของร่างกายได้ดีขึ้น ทำให้มีการลดแรงกระแทกและการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นกับร่างกายในระหว่างการออกกำลังกายน้อยลง 

 

การว่ายน้ำยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยลดความเครียดและสร้างความผ่อนคลายให้กับจิตใจด้วย การจับน้ำ การกระตุ้นระบบประสาทที่ช่วยลดความเครียด และการออกกำลังกายที่น่าสนุกนี้ยังช่วยให้คนรู้สึกดี มีความเชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้น และเพิ่มพลังใจในการทำงานอื่นๆ ด้วย

 

การแข่งขันกีฬาว่ายน้ำเกิดขึ้นเมื่อไหร่

การแข่งขันกีฬาว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่มีรากการก่อตั้งอย่างเก่าแก่ โดยมีการแข่งขันว่ายน้ำในรูปแบบต่าง ๆ เกิดขึ้นมาอย่างนับร้อยปี แต่มีประวัติการแข่งขันที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดในยุคโบราณคือในประเทศกรีกโบราณ

เมื่อประมาณ 2500 ปีก่อนคริสต์กาล การแข่งขันว่ายน้ำเป็นส่วนหนึ่งของเทศกาลโอลิมปิค โดยมีการแข่งขันในรูปแบบต่าง ๆ เช่น การว่ายทะเล, การว่ายน้ำระยะสั้น, และการกระโดดร่ม นับว่าเป็นพื้นฐานและเริ่มต้นของการแข่งขันกีฬาว่ายน้ำในปัจจุบัน

 

ในยุคสมัยที่มีการพัฒนาเทคโนโลยีและสังคมในยุโรปในศตวรรษที่ 19 การแข่งขันกีฬาว่ายน้ำเริ่มมีความนิยมมากขึ้น และได้รับการจัดตั้งสมาคมที่รวมตัวกันเพื่อส่งเสริมและพัฒนากีฬาว่ายน้ำ

สมาคมนี้ก็เป็นต้นแบบของการก่อตั้งสหพันธ์ว่ายน้ำระหว่างประเทศที่ในภายหลังกลายเป็นสหพันธ์ว่ายน้ำระหว่างชาติ (FINA) ซึ่งเป็นองค์กรนานาชาติที่ควบคุมและพัฒนากีฬาว่ายน้ำในระดับโลก

กีฬาว่ายน้ำในประเทศไทยเกิดขึ้นในปี พุทธศักราช 2436 (ค.ศ. 1893) โดยมีการจัดการแข่งขันว่ายน้ำในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 โดยเฉพาะในกรุงเทพฯ และมีการพัฒนาและเติบโตมากขึ้นตามไปในศตวรรษที่ผ่านมาในทุกภูมิภาคของประเทศไทย

โดยมีนักว่ายน้ำไทยที่มีความสำเร็จในสมัยต่างๆ ด้วย เช่น ณัฐพล พันธ์มิตร (ณัฐพล เวชวิทย์) ที่ได้รับเหรียญทองในการแข่งขันโอลิมปิก และนักว่ายน้ำชาวไทยอื่นๆ

ที่ได้รับความสำเร็จในระดับทวีปและระดับโลกด้วย อย่างไรก็ตาม การเป็นกีฬาที่เป็นที่นิยมมากยิ่งขึ้นในทุกวันนี้เช่นกัน โดยมีการจัดการแข่งขันในระดับท้องถิ่น และระดับชาติ อย่างต่อเนื่อง

ปัจจุบัน การแข่งขันกีฬาว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่มีการแข่งขันในระดับที่ต่างกัน ตั้งแต่การแข่งขันในระดับชาติ ระดับที่เข้ารอบการแข่งขันโอลิมปิก และการแข่งขันโอลิมปิกโดยตรง ซึ่งเป็นเหตุการณ์ที่ได้รับความสนใจและความนับถือจากทั่วโลก

 

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย      เครื่องช่วยฟัง