«

»

พ.ค. 13

โดน ผีอำ บอกใบ้อะไรได้บ้าง

โดน ผีอำ บอกใบ้อะไรได้บ้าง ทุกคนคงเคยสัมผัสกับอาการผีอำ มันจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เรากึ่งหลับกึ่งตื่น บางครั้งกลัวจนอยากจะลุกตื่นจากเตียงแต่ก็ทำไม่ได้เหมือนมีคนมาดึงร่างเราเอาไว้ จะหลับต่อก็ไม่ได้ จะลุกตื่นออกจากเตียงก็ทำไม่ไหว 

แถมยังต้องผวากับเสียงแปลกๆเหมือนมีใครก็ไม่รู้มาซุบซิบข้างหูนัยว่า “จะใบ้หวยอะไรสักอย่าง ” คอหวยอย่างเราก็พลาดไม่ได้ที่จะขอ แต่เดี๋ยวก่อน อาการผีอำ ไม่ใช่ผีหรือสิ่งเหนือธรรมชาติ มันเป็นอาการที่สามารถอธิบายได้ด้วยวิทยาศาสตร์

ผีอำ หรือ ภาวะ Sleep paralysis เป็นภาวะที่ร่างกายกับสมองทำงานไม่สัมพันธ์กัน เกิดในช่วงที่เรากำลังกึ่งหลับกึ่งตื่น ตัวเรายังรู้สึกตัวแต่ไม่สามารถที่จะควบคุมร่างกายให้ทำงานตามคำสั่งได้

ส่วนใหญ่อาการจะเหมือนโดนกด ขยับตัวและพูดไม่ได้ มักพบในคนที่นอนหงาย  ทุกคนสามารถเกิดอาการผีอำได้โดยในการเกิดผีอำแต่ละครั้งจะมีสาเหตุต่างๆที่นำทำให้เกิดอาการดังกล่าวได้ดังนี้

เกิดในคนที่นอนไม่เป็นเวลา เช่น วันดีคืนดีดันนอนกลางวัน หรือคนที่เปลี่ยนเวลาทำงานแล้วมานอนในช่วงเช้าแทนเป็นต้น คนแก่มักเตือนเราว่า ห้ามนอนช่วงเวลาโพล้เพล้เดี๋ยวผีจะมาอำ ซึ่งก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ร่างกายเกิดอาการผีอำได้ 

เกิดในคนนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ นอนน้อย หรือ นอนไม่หลับ เช่น สองสามวันนอนที นอนไม่ครบ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน คนเหล่านี้มีโอกาสเกิดอาการผีอำได้สูง จนอาจจะชินไปแล้วก็ได้ 

เกิดกับคนที่ชอบนอนในท่านอนหงาย และคนที่ใช้สารเสพติดเป็นต้น

ดังนั้นจะเห็นว่า ผีอำ ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดและเจ้าอาการนี้ถ้าเกิดขึ้นแล้วมันสามารถบอกสภาวะร่างกายของเราในช่วงนั้นได้เป็นอย่างดี วิธีการป้องกันไม่ให้เกิดอาการผีอำควรเริ่มจากการนอนพักผ่อนให้เพียงพอ นอนให้ได้วันละ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน ควรเข้านอนให้เป็นเวลาและตื่นนอนให้ตรงเวลาเหมือนกันในทุกๆวัน ลองเปลี่ยนท่านอนจากท่านอนหงายเป็นท่าอื่นดูบ้าง

เลี่ยงการทำกิจกรรมที่ทำให้นอนหลับยากเช่นการออกกำลังกายก่อนนอนหรือดื่มชา กาแฟที่ผสมคาเฟอีน รวมไปถึงหยุดความเครียดที่ทำให้เรากังวลจนนอนไม่หลับ 

โดน ผีอำทั้งทีคอหวยอาจจะหมดหวังกับเลขเด็ด ไม่ว่าจะเป็น 2ตัว 3 ตัวก็คงไม่ได้ แต่สิ่งที่ผีอำบอกใบ้เราได้คือ “ร่างกายกำลังจะฟ้องอะไรสักอย่างที่เราหลงลืมไปในช่วงเวลานั้น”

 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  บาคาร่าออนไลน์ มือถือ